Jak dobrać odpowiednią poduszkę sensoryczną?

By admin20 Styczeń 2020Techniki rehabilitacyjne

Siedzenie na poduszce sensorycznej znacznie poprawia stan kręgosłupa i przeciwdziała jego bólom. Siedzenie na niestabilnej powierzchni jaką jest dana poduszka, powoduje, ze kręgosłup mimo woli odzyskuje swoją naturalną pozycję przez co utrzymuje potem sylwetką w prawidłowej  pozycji.   Jak dobrać odpowiednią poduszkę sensoryczną?   Poduszka sensoryczna jest różnie nazywana i różni się trochę swoim wyglądem.

Read More

Dlaczego warto ćwiczyć z taśmami?

By admin17 Styczeń 2020Techniki rehabilitacyjne

Codzienna gimnastyka to szansa na utrzymanie zgrabnej sylwetki oraz dobrej formy do później starości. Na jakie ćwiczenia warto postawić? Na te, w których główną rolę odgrywają taśmy rehabilitacyjne.   Dlaczego warto ćwiczyć z taśmami? Powodów, dla których warto sięgnąć po taśmy do ćwiczeń, jest sporo. Nie zajmują one zbyt wiele miejsca, mogą za to w

Read More